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电脑工作者饮食要讲究
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ID: 07547543

在线

援援发表于：2008-5-13 9:40:46

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收及抵抗放射性物质的作用。

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ID: 10941477

鸵鸟苏AQ-7360 发表于：2008-5-13 10:31:53

第2楼

顶!

ID: 11008018

清风远 发表于：2008-5-13 12:54:44

第3楼

要注意


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对不起，匆匆过客没法跟贴:(

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