击球的几个旋转支点,是为发力大小的关键因素
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花谢花飞~ 发表于:2008-4-14 9:23:56

大臂 的力量 
是以 肩膀 作为支点 
配合前臂与手腕的运用, 
即可发挥 攻坚的力量  

前臂 的力量 
是以 手肘 作为支点 
配合手腕的运用,
即可发挥 轻击的力量 

手腕 的转动 
如同转动门把似作左右旋转, 
如此可以控制拍面,配合手指的捻动运用 
藉此改变击球路线的大幅度之变化 


羽球的攻击支点不单单是只有上述的几个,若再加上  腰部  的支点,用以转动身体的背腰臀,藉此收腹如弓、后转体、前回旋后,这可是会大大增强击球的力道,如此,即可发挥 重炮 的火力,而且还是密集性的连续重炮发射,前3个支点所发挥出来的力量,仅仅是有如 重型机枪 的火力,其杀伤力远远不及加上腰的支点,所产生出来的火炮的力量。

若是想再发挥 超级巨炮的力量,还得必须藉助 腿部 的力量,腿部所扮演的角色,就是 到位击球,也就是 平面的移动(前后左右) 以及 立体的高度(高低) 的 到位与调整,使之击球点更加的契合,得以发挥 击球到位 和 后续连发 以控制全场为目地。 

   
 
Sunny-hj 发表于:2008-4-17 10:17:15 2

学习

世界是简单的,复杂的是人,生活是轻松的,沉重的是感情。
                              
                   
                    王楠    136174648
                      
                                 
         
羽我同行羽毛球俱乐部
   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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