*额头的皱纹增加

表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮用3升水。如果能做到小小的节食，如放弃一顿午餐则更好哈。。

*眼圈发黑，眼神无光

肾脏负担过重。要少吃盐、糖、咖啡。多吃萝卜。蒲公英。

*脸颊发灰

身体缺氧，肺部功能不佳。多去公园散散步，慢跑。并补充绿色蔬菜，增加蛋白质，矿物质和粗纤维

*鼻子通红

你的鼻子非常不喜欢糖糖，所以可以用果仁、水果或者酸奶等来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏的负担过重了。

*上嘴唇肿胀

常常由于胃痉挛引起。可以适当地吃点土豆。有利于嘴唇的美容。