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[原创]段哥教你下楼梯(动画版,影视版)
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*笨笨鸟 发表于:2008-7-1 21:53:54
 表演: yifenqian     摄影:pdd   制作:小艺

我们66是不是看别人6下楼梯时很羡慕啊

其实大多数的66都能做到,为什么能下楼梯的是少数人呢? 就是缺少技术和勇气~~~可惜多数人只具有其中一样~~

知道其中的道理后,我们就可以有针对性的训练了~~

先说怎样过技术关:

下楼有3种基本下法,倒下,正下,蟹步下

首先这几种溜法在平地都能熟练的进行,并能熟练的转弯,并能用前进方向的后单个轮子滑,这是必备条件,证明

你的脚脖子是有足够的力量支撑身体~~

还要学会滑跳,适应震的感觉,不要楼梯没下完,人先震晕了,那可就不好了~~

为了克服畏惧心理可以先找只有一级不高的台阶练习~~~开始必须有一定的速度,快!!反尔比较安全~~

练好了再加一级,练2级的,依此类推~~

 

下楼梯的技巧,就是把握好重心!

A.正下楼梯---多用脚跟溜.一只脚在前一只脚在后,人的重心放到后脚

 

B.倒下楼梯---多用脚尖溜.一只脚在前一只脚在后,人的重心放到前脚(你面前的脚不要搞错了)

 

C.蟹步下梯---多前脚跟后脚尖.一只脚在前一只脚在后,人的重心放到后脚



滑跳

 

更多的台阶



   
 
*笨笨鸟 发表于:2008-7-1 22:01:21 2

额很久都没来发帖了.今天好不容易才找了这个好帖.额看比较强.就转上来了.
好帖一起分享嘛.
希望大家看后给点面子帮顶@~`

   
尘雾飞扬2001 发表于:2008-7-2 10:19:32 3
看标题以为是你原创
如果有轮回,我选择做你的今生。
虽然你我相遇太晚,可我依然不改初衷。
初次相遇,你飘忽的眼神烙在我的心房,
在来世,我要用炙热的眼神迎接你的目光。
让你从此坠入我满眼爱的深潭。
我会用我所有的柔情来堆积你来世要偿还的债。
在来世,我不会再让你我擦肩而过。
QQ:79305691
   
*笨笨鸟 发表于:2008-7-2 16:01:48 4

我.你太抬举了~

   
轮行天下 发表于:2008-7-2 19:38:51 5
看了.很不错,建议以后多发些类似的帖~
   
bot 发表于:2008-7-3 14:41:37 6
我是学不来.只能看个热闹~
   
*笨笨鸟 发表于:2008-7-3 17:09:01 7
以下是引用 第5楼 轮行天下 的话:
看了.很不错,建议以后多发些类似的帖~...
我会的.
   
Oahu 发表于:2008-7-3 22:41:22 8
8错8错,挺好滴
   
东方思无崖 发表于:2008-7-4 8:48:05 9
  自由之思想独立之精神 与其诅咒黑暗不如点燃希望     
   
*笨笨鸟 发表于:2008-7-4 20:06:30 10
很感动耶~有这么多人的支持.我会更家努力的.
   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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