有谁来告诉我？！！

剑酷发表于：2008-7-18 9:15:40

如果膝盖部分有重伤，练剑道有可能成为终身残废吗~~~~

要是想避免，除了不练，咋办

溪听尊便 发表于：2008-7-18 10:37:20

第2楼

这个我不懂的呀
呵呵

宁蕾发表于：2008-7-18 13:06:48

第3楼

建议咨询医生

傅剣冰 发表于：2008-7-18 13:29:39

第4楼

回复第1楼的剑酷：
少用踏步,多交叉步和平行步,就可以了.那些八十多岁的老剑客,膝关节估计都已经废了,不是照样练习吗

黄斗洪师傅的三弟子傅剑冰

从来没有得到,所以也不会失去什么
人生如厮
所有发生的,没有发生的
不过是自己的心在动
所有的结果,都不会是终结
也许从来不会有终结
只是又一个开始
一切的存在
就象美丽的,或不美丽的花儿一样
随风散落,留不下一点痕迹

剑酷发表于：2008-7-18 13:48:01

第5楼

我还有一个问题，手腕该怎么保护啊？请大师指点~~

长船刀 发表于：2008-7-18 18:10:07

第6楼

楼上的可以直接去BAIDU知道里看看各类防止运动伤害的注意点，个人觉得体育运动本来这些东西都应该是共性的，良好正确的姿式，热身等等都是可以有效防止或者减少伤害的，另外，训练的强度当然也可以遵循“酸加，痛减，麻停”的原则来避免肌肉伤痛，比起篮球和足球等运动伤害和危险性，剑道的伤害属于相当小的了。

http://blog.sina.com.cn/ourterminal

对不起，匆匆过客没法跟贴:(