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东方教会广为流行以耶稣祷文或心祷文祈祷的方法。
耶稣祷文：“主耶稣基督，天主子，怜悯我罪人。”
也就是借着圣伯多禄的宣信，吁请耶稣基督的临在与怜悯。应该说祷文很短然而内容与意指很丰富。
可以简化成“主耶稣，怜悯我”或者甚至“耶稣”。
关于心祷文的材料与论述相当多，与心祷文相配合的灵修方法也很多，不过不建议大家在没有神师指导的情况下修习。
我想我们只要简单的将心祷文当作一种祷文就好，借此我们能够把内心的宣信与对耶稣基督的恳请献给他。
由于心祷文比我们经常念诵的大部分经文要短，所以可以作为“不断祈祷”至少“尽量祈祷”的帮助。
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