《蝶泳》动画教程!
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zczczcc 发表于:2005-11-17 13:57:48
蝶泳

胸腋下压, 肘尖相离, 收腹提臀, 入水铁律.
侧压划水, 内扫发力, 虎背升腾, 后摆弹臂.
耸肩甩腕, 悠移双翼, 轻拿轻放, 肘高手低.
腿起腿落, 源自腰脊, 蛇态波状, 首项为旗



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漂亮佳佳 发表于:2008-4-29 20:02:05 2

大家有什么不懂可以发帖问询哦!

   
服务为人民 发表于:2008-4-29 21:03:26 3
学习中....
   
忘却哭泣 发表于:2008-5-5 22:57:13 4
和我的姿势有点象嘛!呵呵
   
samick252 发表于:2008-5-11 14:40:21 5
学习。。。
   
胡同口一爬 发表于:2008-5-12 23:46:39 6
学习。。
   
BEATAT 发表于:2008-5-14 22:00:22 7
蝶泳对腰腹力量要求蛮高的,是把
   
漂亮佳佳 发表于:2008-5-14 22:16:25 8
以下是引用 第7楼 BEATAT 的话:
蝶泳对腰腹力量要求蛮高的,是把...
是的哦
我们是专业的游泳私教,我们是您和孩子身边安全、贴心的良师益友!
   
从生 发表于:2008-5-15 22:14:13 9

不懂
不会游

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 ║⒈起冩﹎┃﹎﹎﹎﹎║  
 ║﹎﹎﹎﹎┃dé. ﹎﹎║    
 ║﹎﹎峩們┃ ﹎﹎﹎ ║
 ║﹎﹎﹎﹎  ﹎诂亊..║          
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      看世界 叹世界

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leovic1202 发表于:2008-5-16 16:15:30 10
标准的动作,朋友们认真看,最好能和周教练学!那才是专业!!
即使仰望,也仿若置身于童话世界,摩天轮每转一圈,世上就多了一对亲
   
schick 发表于:2008-5-19 21:48:47 11

学习,收藏

   
梅川内裤子 发表于:2008-5-29 11:55:34 12
不错!
   
虎口脱险! 发表于:2008-7-18 20:04:58 13

很好

   
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对不起,匆匆过客没法跟贴:(
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