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2009年7月5日 2:27:17 在线: 7567 收藏社区模式
第14次水局教学预告!
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开~开 发表于06-09-20 00:38
    第13次水局,可能是因为先前的预告没有做到位,所以来的同学不多,原来我和其他几个斑竹说要系统的给大家讲解游泳技术的,但是因为他们太忙,所以每能商量好,这次大家依然很忙,于是请允许我自做主张,写下这次的教学预告!
    所谓系统就是从头开始,从头开始就是从自由泳开始,我们在带运动员的时候都是从自由泳开始打基础,自由泳又是从打腿开始,所以本周水局,我主要就讲自由泳的打腿,有兴趣的朋友欢迎报名,呵呵。对了,如果有条件最好自带一块达腿板,很有用的!
夏天又到了,一天要洗N多次澡,郁闷!
                                                    QQ:8228934
南京游泳爱好者俱乐部
开~开 发表于06-09-20 00:392
沙发自己做先
夏天又到了,一天要洗N多次澡,郁闷!
                                                    QQ:8228934
南京游泳爱好者俱乐部
冰铃 发表于06-09-20 08:143
我报名先,问一个比较菜鸟的问题,什么叫打腿板啊。
       海鸥               海鸥
   海鸥   海鸥        海鸥   海鸥
 海鸥        海鸥  海鸥        海鸥
海鸥            海鸥            海鸥
海鸥                            海鸥
 海鸥                          海鸥
  海鸥     海鸥飞处彩云飞     海鸥
    海鸥                    海鸥
      海鸥                海鸥
         海鸥          海鸥
           海鸥      海鸥
             海鸥  海鸥
                海鸥


c_ccc 发表于06-09-20 09:414

呵呵,我也不知道哎,是什么啊?

niudu 发表于06-09-20 09:495

绝对支持

谁是谁的马甲 发表于06-09-20 11:016
~
莞尔笑 发表于06-09-20 12:20  [第2版 09-20 23:28]7

上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!

于洋! 发表于06-09-20 13:088
回复 第4楼 的 c_ccc:
你来了就着到了
生活需要理性,也需要感悟,更要有一点浪漫.
生活需要豁达,也需要宁静,更要有一点淡泊
好好游泳  游泳好好  低调游泳  游泳低调
南京游泳爱好者俱乐部 于洋!
没有1米82 发表于06-09-20 18:189

好帖!

http://b510844.xici.net 
南京游泳爱好者俱乐部
珠乔 发表于06-09-20 21:2010

这么早就做出预报和承诺,可不是件容易的事,更何况大版这么忙碌的人。顶一下。

有块海豚板却不太会用,刚好去学习观摩。谢谢开开老师。

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
爱生活 爱单车
shawncccssa 发表于06-09-20 22:5311

第一次来,顶一下。

shawncccssa 发表于06-09-20 22:5412
也想去看看。
呵呵!
莞尔笑 发表于06-09-20 23:3813
回复 第12楼 的 shawncccssa:
欢迎小帅!希望你喜欢这:)
喜欢偶自己 发表于06-09-21 14:5614
大版,能不能帮我预定个夹板啊?水局的时候带来.
如行的话,最好在版上告知多少钱,可以事先准备好.
如不行的话,最好也告知一下.好提前有个思想准备.
不知此要求过不过分.
好喜欢这个"小芳"哦.
wangxiulai 发表于06-09-21 17:5715
争取到!!!
多谢斑竹了!!!!
shunhotmail 发表于06-09-21 18:4416

偶的板子也早就被人顺走了,偶就不带了

王顺
红色风 发表于06-09-22 05:5917
以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:
上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...
偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈
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南京艺术学院BBS
莞尔笑 发表于06-09-22 13:4918
以下是引用 第17楼 红色风 的话:
以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈 ...
是呀。我原来听别人说泳衣进桑那很容易坏,于是每次会带件旧泳衣去。哪想到就和你们一起去的那次,从桑那房出来就感觉衣服不对了,郁闷啊!下次再也不敢了!好心疼哪!
原来小兄弟和我有相同的经历!
月冷w 发表于06-09-23 13:1219
去定了,报个名
爱不需要理由 发表于06-09-24 10:5320
以下是引用 第18楼 莞尔笑 的话:
以下是引用 第17楼 红色风 的话:以下是引用 第7楼 莞尔笑 的话:上次穿着泳衣进桑那房,结果衣服给蒸坏了。郁闷。今天连着泳衣、耳塞鼻夹和夹板一起买了(不烦劳大版了),周六来学习!开开辛苦了!...偶说前天怎么觉得泳裤怎么穿的感觉和以前不太一样咯,原来是蒸的,哈哈 ...是呀。我原来听别人说泳衣进桑那很容易坏,于是每次会带件旧泳衣去。哪想到就和你们一起去的那次,从桑那房出来就感觉衣服不对了,郁闷...
暑假我泳衣放阳台上都晒化了,晕!
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