八种食物让你越吃越老_南京院校论坛

M-ZONE人 发表于：06-10-31 09:59

1.含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，
造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
　

2.腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3.霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，
会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

4.水垢
茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

　5.过氧脂质
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
6.高温油烟
国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

　7.烟雾
当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。
　　8.酒精饮料

生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、**等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象

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~12_06~ 发表于：06-10-31 10:00

第2楼

哈哈~~基本上都是我不怎么喜欢吃的.
YEYEYE~~~

╭燕╮
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我只做我自己,我就是我~~~

动感部落我的地盘我做主
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⌒_⺷我們要可愛dè

05810101

陈诺的蓝色记忆 发表于：06-10-31 10:24

第3楼

还好我都米。。。

我的老公是乖猪............
Ｗǒ(娜娜)啲╭心│只可容纳①个伱→star★
我是一只幸福的象花一样的小妖精

06105313

小玛发表于：06-10-31 11:53

第4楼

吃大米最健康

要不断学习不断提高
不断对自己说"加油!!"
理想要靠自己来完成
不管怎样
不要忘记最初的目的

＂平凡的人也能做大事！＂

ＡＺａ．．
Ｆｉｇｈｔｉｎｇ！
　　　　　　　　＞＞
　　　　　　　　　Ｏ－Ｒen:)
QQ:46095205

动感部落

08205307

~12_06~ 发表于：06-10-31 12:03

第5楼

以下是引用第4楼小玛的话：
吃大米最健康 ...

错,把嘴逢起来,什么都表吃才是最好的选择~~~

⌒_⺷我們要可愛dè

05714478

天蓝色百合 发表于：06-10-31 20:47

第6楼

以下是引用第4楼小玛的话：
吃大米最健康 ...

大米吃多了也不好!要多吃粗粮!

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因为寂寞,我们相识在这里!

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因为寂寞

11453434

韵达快递 发表于：06-10-31 21:49

第7楼

哈哈~~基本上都是我不怎么喜欢吃的.
YEYEYE~~~

自杀不是什么都不用烦了吗?

10717984

给你穿小鞋 发表于：06-11-01 00:02

第8楼

偶喜欢吃油炸的,那个香啊~~

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红慧发表于：06-11-01 08:49

第9楼

我喜欢吃腌制的东西

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ivan0329 发表于：06-11-01 10:32

第10楼

长寿秘方：13038768327:红茶菌是在糖茶水中培养而成,富含乳酸菌,酵母菌,醋酸菌是集药食为一体的营养长寿饮料,其培养方法简单易学,人人会做,一但引种培养,几代人永远享受.菌种和培养技术资料:80元,款到当日寄出;
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tyboy005 发表于：06-11-01 11:51

第11楼

基本上都吃过就是注意一下量的问题,不要专门吃就没什么问题,偶尔吃还有利于健康!

11075873

卡琪魚--佩佩 发表于：06-11-01 12:51

第12楼

以下是引用第2楼 ~12_06~ 的话：
哈哈~~基本上都是我不怎么喜欢吃的.YEYEYE~~~ ...

有時候放棄也是一種美

                  我既然得不到那我還不如放棄

如果愛你從來只是妄想

                  我曾認早已經瘋狂
                ^^^^^^^^^p^^^^^^^^^^^

             )))) 我的明天會更好  ((((

                ^^^^^^^^c^^^^^^^^^^^

你從不曾把我放在心上
                   你從不在意我所想