【SOHOＭＭ】5种食物轻松吃掉黑眼圈(大胡同口美文)

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ID: 06629939

ibmgirl 发表于：2007-11-15 15:51:26

鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养。

芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
　　
　　tips:外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出敷在眼睛上20分钟。
　　
　　通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
　　
　　这里推荐五种食物，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！

音乐在左，电影在右，
杯中摩卡，壶里乌龙，
静若处子，动如脱兔，
人生之乐，尽在其中。

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cani2000@elong 发表于：2007-11-15 15:53:16

第2楼

可惜偶不是ＭＭ

不过确实很有用，海带胡萝卜芝麻我都吃的多啊！
就是喜欢喝红茶

呜呼死生,昼夜事也;
死而死矣,而境界危恶,
层见错出,非人世所堪。
痛定思痛,痛何如哉!

INTER MILANO会员号:856

caniggia之家

ID: 06629939

ibmgirl 发表于：2007-11-15 15:57:17

第3楼

好的，以后送给副斑红茶喝！！

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ID: 02116438

cani1979@elong 发表于：2007-11-15 18:13:26

第4楼

以下是引用第3楼 ibmgirl 的话：
好的，以后送给副斑红茶喝！！ ...

下次给设个奖算了,谁帖子发的多就给谁啊

ID: 13339152

荒野大飑客 发表于：2007-11-16 8:45:32

第5楼

偶现在都是天天在吃透明质酸胶囊,听说这个也能延缓皮肤的衰老啊!

ID: 11386798

在线

海波1982 发表于：2007-11-16 9:15:39

第6楼

楼上,是纯天然的好

  %^$# 留住经典的一刻^&^~ 感动很简单 $@#!

  *&%# 让流行成为经典 )&^%* 让经典再度流行*^%$!

  西祠讨论版: 海波的音乐天空  http://b855241.xici.net

  每晚凌晨3点,FM104.3,欢迎收听夜幻听,你的音乐夜生活!!!

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