我被老公不小心弄痛，我总是本能的要打他一下，他总是很诧异，有时候会怪我报复心强。而在人际相处的时候我也常常发现这个倾向，当别人让我不爽的时候，我很有以牙还牙的冲动，虽然常常并不付诸行动，通常在幻想中进行。
在我做的个案之中，有一个人因为怀疑自己的女友不忠于是就和别人发生恋情，他自己领悟到这是一种报复，让我思考报复的性质。

我认为，报复就是，受到了什么伤害，一定要让对方也遭受同样的伤害。这是报复的本义，至于对对方无限制的伤害应该算作扩展型的吧。
我想起我被他人突然动作惊吓时的恼怒，完全不能用打对方一下来平息，特别渴望对方能够感受那种被极度惊吓的恐慌，以便不再做出这种行为。所以，报复的目的并不是要给对方带来伤害，真正的动机是，要让对方尝到自己被伤害的那种滋味。也就是，报复是表达自己被伤害的一种方式。

如果能够找到其他的方式表达这种被伤害之感，也许报复的冲动也就消失了。

而对这种报复冲动的觉察也许可以提醒自己，我受伤了，我想表达，不过我可以通过报复以外的表示来表达~

在咨询中，报复也会发生，比如来访者要换咨询时间的要求被拒绝之后的爽约，咨询师体会到的疏离与拒绝，恐怕正是来访者这个报复行动要传达的信息。这样说来有点像传说中的投射认同机制，提高对这一点的觉察是理解来访者感受的途径之一。

    好！（这是熊猫的拇指）

（这是熊猫的拇指）
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西祠的这些表情图实在不怎么样，呵呵

明明是中指~~~别以为我不懂哈~~~~

好文章!

嗯...我也是有很强的报复心.但是我也是一个很心软的人.

软弱的人更容易受伤，一但受伤就会去报复！