【风云温馨小贴士】熬夜一族应该小心患上哪四种病.

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ID: 12801566

我的小裤衩呢 发表于：2008-7-27 12:08:26

1.皮肤受损

    如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调，导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2.抵抗力下降

    熬夜后，人会疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。

3.记忆力下降

    人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。时间长了，还会导致神经衰弱、失眠等。

4.阴虚火旺

    对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了常会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

メ個性怪怪．o有點可愛.×.脾氣壞壞.有點小拽 ...

裤衩的小窝

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ID: 12204144

宝贝，我不哭 发表于：2008-7-27 12:09:46

第2楼

我应该都有了；汗
有没有好的建议来解决阿？

                  ┎┈┈┰┈╱╲谁不回我的贴
                  ┆~~~~┃~~◣╱ └ぅ
                  ┆~~~~┃~~~~┆我就拿笔记下来哼~~
        ヽ∠
       ヽㄊノとス  ゝ╱ヽ  ヽレ    ノこ  ヽ/      │／
         ㄖ   ごエ  ンㄗ   ンめ" ヌ│キ   /ろ   フ│ゝ
                       ︶           │￣  ーフ
                                ╭────────╮
                 ╭⺌╮  ╭⺌╮∠ イ畾イ畾,妳看,  │
                 (﹃﹃)  (．．) | 地上囿⒉角錢.!  │
                 (____)  (____) ╰────────

      ︶︶ㄣ爱情就像两个拉皮条的,受伤的总是不肯放手的那个

活死人墓，擅闯者死!

ID: 13165257

我爱清风 发表于：2008-7-27 12:09:58

第3楼

我不熬了我早睡。。。。。。。

爱风云　　更爱南信大
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永远要记住，在某个高度之上，就没有风雨云层。如果你生命中的云层遮

了阳光，那是因为你的心灵飞得还不够高。大多数人所犯的错误是去抗拒

问题，他们努力试图消灭云层。正确的做法是发现使你上升到云层之上的

途径，那里的天空永远是碧蓝的。

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校内：http://xiaonei.com/getuser.do?id=227365235

南气风云

ID: 12801566

我的小裤衩呢 发表于：2008-7-27 12:12:26

第4楼

回复第2楼的宝贝，我不哭：
有。。去龙王山挖个洞。。。睡下去。。。

メ個性怪怪．o有點可愛.×.脾氣壞壞.有點小拽 ...

裤衩的小窝

ID: 12828753

イ畾イ畾 发表于：2008-7-27 12:16:27

第5楼

这几天都10点差不多睡.

：【我一直都有一个梦想：幻想自己是地主家的少爷·

：【家有良田千顷，丽屋百间，妻妾成群·

：【终日不学无术，在家时，玩玩妻妾·

：【没事时领着一群狗奴才上街去调戏一下良家妇女 ·
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