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版号:1340252[南京 排名:236]
南京大暴运动俱乐部简称南京大暴,本版是一个以户外暴走、长跑、爬山、游泳、骑车等多项运动并存的健身群体,为了大家都有个好身体,也为了大家都能减肥成功,请加入我们运动的行列中来吧!欢迎熟悉户外线路的版友来做领队,领队费用全免。本版为非盈利性的,不收任何费用。本版另一特色南京大暴跑团欢迎您的加入,让我们一起去健身跑步吧!欢迎南京江南、江北、大厂地区的朋友加入南京大暴运动群QQ:173673288。版主电话:18018097180 13813853246。欢迎来本版做广告,但事先未经版主允许的一律删除并拉黑!
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2018重阳登高活动邀请您! (176字)  东奔   /9 10-17 15:52 清香花茶一悠然
最美宏村+云上村庄木梨硔+梦里老家祖源村(满员) (20字)  东奔   /5 10-09 18:29 素梅山里人
南京大暴2018年下半年组织的报名赛事一览表 (571字)  东奔   /0 09-10 10:15 东奔
南京大暴历代群服介绍和如何申领新群服 (318字)  东奔   /6 08-17 09:36 素梅山里人
新人报到专用贴(含相关规定+历次活动合影) (862字)  东奔   /581 08-06 18:37 忆情殇
重阳 (11字)  暴走易文   /7 10-17 17:42 ruiqianqian
大暴跑团周二约跑报道。 (97字)  徐光荣   /6 10-17 17:43 ruiqianqian
骑行恋山活动精彩报道——坝上草原 (271字)  东奔   /7 10-16 20:20 ruiqianqian
大暴家人骑行恋山 (146字)  sgs2235261568   /8 10-17 08:00 清香花茶一悠然
骑行恋山活动精彩报道——一路骑行 (170字)  东奔   /9 10-17 08:00 清香花茶一悠然
2018中国南京国际登高节报道 (728字)  东奔   /8 10-16 08:25 ruiqianqian
骑行恋山活动精彩报道——集体合影 (276字)  东奔   /10 10-16 08:25 我爱我家5257
六合龙袍水杉大道 (135字)  素梅山里人   /8 10-16 08:25 ruiqianqian
2018年大暴历次活动合影(不断更新中......) (1988字)  东奔   /16 10-15 14:13 大暴国珍
大暴跑团周六约跑报道。 (137字)  徐光荣   /10 10-15 08:39 素梅山里人
自驾新疆第七站—百里画廊唐布拉 (77字)  ruiqianqian   /9 10-14 20:06 素梅山里人
周日骑行恋山+山湖水库活动召集帖 (20字)  东奔   /8 10-14 15:48 sgs2235261568
怎样解决跑马中的身体突发状况? (1499字)  暴走易文   /9 10-14 15:47 大暴国珍
大暴周四约跑报道。 (114字)  徐光荣   /9 10-13 09:51 暴走易文
骑行小环线 (279字)  东奔   /12 10-13 09:51 sgs2235261568
自驾新疆游第六站—独山子大峡谷 (103字)  ruiqianqian   /8 10-12 09:26 素梅山里人
清凉山。小景 (125字)  水木秦淮xc   /9 10-12 08:09 自然而然lwl
大暴跑团周二约跑活动报道。 (178字)  徐光荣   /11 10-12 08:09 素梅山里人
第七届大环明城墙活动报道——活动照片 (481字)  东奔   /10 10-10 09:18 江尘
第七届大环明城墙活动报道——集体合影 (247字)  东奔   /13 10-10 08:36 东奔
自驾新疆游第五站—新疆国际大巴扎 (90字)  ruiqianqian   /9 10-10 06:37 大暴国珍
第七届大环明城墙活动报道——大暴家人 (371字)  东奔   /8 10-10 06:36 素梅山里人
自驾新疆游第四站—火焰山 (78字)  ruiqianqian   /8 10-09 06:35 素梅山里人
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——美味美食(完) (199字)  东奔   /12 10-08 20:37 大暴虎哥
大暴跑团周六约跑活动报道。 (138字)  徐光荣   /10 10-08 20:36 大暴虎哥
大暴跑团周四约跑活动报道。 (134字)  徐光荣   /10 10-08 20:34 大暴虎哥
闲逛褒禅山! (229字)  总是记不住密码   /12 10-07 17:19 李存益
粉黛乱子草 (182字)  东奔   /12 10-07 17:16 fgx生如夏花
溧阳一号公路 (322字)  东奔   /10 10-07 17:16 fgx生如夏花
南京大暴跑团迎2018国庆长跑活动邀请您! (1157字)  东奔   /11 10-05 18:52 精灵水晶鼠
欢度国庆,第七届暴走明城墙活动邀请您!(联版行动) (20字)  东奔   /20 10-05 15:20 梅子6665
大暴人用自己方式庆祝国庆 (87字)  sgs2235261568   /12 10-05 15:20 总是记不住密码
2018国庆LSD约跑活动报道(海量照片) (576字)  东奔   /14 10-05 15:20 QIN64
2018年7~9月份本版发帖、跟帖情况统计 (996字)  taotao2013   /8 10-05 15:20 大暴国珍
9月26日,今夏最后一次集体约走活动活动报道 (255字)  东奔   /11 10-01 08:36 QIN64
大暴跑团周二约跑活动报道。 (101字)  徐光荣   /8 09-28 09:51 ruiqianqian
9月23日,2018秋冬季首次穿越老山活动报道——集体合影 (211字)  东奔   /10 09-27 11:56 素梅山里人
9月23日,2018秋冬季首次穿越老山活动报道——活动照片 (183字)  东奔   /9 09-27 11:32 QIN64
今日中秋 . 祝大家节日快乐! ​ (379字)  暴走易文   /10 09-25 18:58 thjtaotao
自驾新疆第三站-巴里坤草原和美食 (104字)  ruiqianqian   /9 09-25 18:21 sgs2235261568
9月23日,三版联合2018秋冬季首次穿越老山活动邀请您! (20字)  东奔   /11 09-24 07:20 java1007
徒步川藏线有多危险?去过的人都知道 (897字)  暴走易文   /9 09-23 13:12 自然而然lwl
大暴人约走龙王山 (64字)  sgs2235261568   /8 09-23 09:18 thjtaotao
大暴跑团周二约跑活动报道。 (90字)  徐光荣   /9 09-22 08:10 清香花茶一悠然
新疆自驾游第二站—新疆哈密 (168字)  ruiqianqian   /12 09-22 08:10 素梅山里人
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——游和尚套 (246字)  东奔   /10 09-19 10:11 ruiqianqian
9月16日南京大暴跑团内部测试赛报道——集体合影 (114字)  东奔   /10 09-19 10:11 东去春来的企鹅
9月16日南京大暴跑团内部测试赛报道——成绩通报 (312字)  东奔   /10 09-19 10:11 暴走易文
野营计划里不可或缺的10种安全装备 (891字)  暴走易文   /10 09-17 20:01 暴走易文
南京大暴2018.10.27测试跑现场报道 (32字)  sgs2235261568   /9 09-17 20:00 暴走易文
再游黄龙岘 (51字)  qin64   /8 09-17 09:16 sgs2235261568
南化公司职工迷你马拉松报道 (504字)  东奔   /8 09-16 12:42 自然而然lwl
9月16日,本周日大暴集体活动通知! (381字)  东奔   /3 09-16 10:38 大暴虎哥
新疆自驾游第一站—张掖七彩丹霞 (75字)  ruiqianqian   /12 09-16 10:37 QIN64
大暴跑团周四约跑活动报道。 (142字)  徐光荣   /9 09-16 07:47 QIN64
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——六井仙潭 (139字)  东奔   /9 09-16 07:47 QIN64
约走龙王山 (112字)  taotao2013   /10 09-15 18:46 QIN64
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——登大悲山 (281字)  东奔   /10 09-15 18:45 QIN64
苏州园林 (241字)  东去春来的企鹅   /11 09-14 22:05 视觉摄影天堂
大暴周二约跑报道。 (121字)  徐光荣   /12 09-13 20:05 大暴虎哥
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——出海捕鱼 (170字)  东奔   /15 09-13 10:43 素梅山里人
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——东海鱼村 (117字)  东奔   /10 09-13 08:08 暴走易文
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——一路向东 (205字)  东奔   /10 09-13 08:08 暴走易文
2018相约嵊泗列岛休闲游活动报道——集体合影 (195字)  东奔   /11 09-12 20:09 暴走易文
不知道这些清理秘籍,洗鞋就是毁鞋! (1150字)  暴走易文   /9 09-12 19:53 ruiqianqian
9月8日,爱跑538南京站比赛报道 (165字)  东奔   /9 09-12 08:00 清香花茶一悠然
大暴周六约跑活动报道。 (145字)  徐光荣   /11 09-11 08:43 sgs2235261568
大暴周四约跑报道。 (100字)  徐光荣   /9 09-10 10:07 东奔
白露 (581字)  暴走易文   /12 09-09 12:24 自然而然lwl
2018、9、5户外约走龙王山活动 (98字)  qin64   /9 09-09 10:04 暴走易文
红色之旅……沙家浜 (93字)  东去春来的企鹅   /9 09-08 20:35 东奔
上海之标……东方明珠 (117字)  东去春来的企鹅   /10 09-08 06:25 暴走易文
大暴周二约跑报道。 (101字)  徐光荣   /9 09-07 20:45 ruiqianqian
到嵊泗列岛看大海,捕海鱼,吃海鲜!(报名截止) (20字)  东奔   /11 09-07 20:36 灵墨33541927
大暴人经常路过的地方 (66字)  sgs2235261568   /8 09-05 08:22 东奔
大暴周六约跑活动报道。 (163字)  徐光荣   /9 09-04 08:07 东奔
2018、8、19大暴七周年庆-----------视频 (99字)  qin64   /8 09-04 08:07 ruiqianqian
面对这8种伤害,户外人应掌握的简易救治办法 (2687字)  暴走易文   /8 09-03 09:23 东奔
大暴周四约跑活动报道。 (129字)  徐光荣   /8 09-01 08:23 清香花茶一悠然
2018、8、29龙王山约走 (63字)  qin64   /8 09-01 08:23 自然而然lwl
大暴周二约跑活动报道。 (131字)  徐光荣   /8 08-31 07:41 sgs2235261568