正确喝豆浆 - 西祠胡同

胡同口|大市口|彩信拍|奥运|十年|公益|3.15|商区|地区|排行榜|帮助

当前城市:中国 [切换城市]

时尚|数码|记者|汽车|旅游|房产|亲子|生活|传媒|人文|文学|经济|娱乐|体育|艺术|情感|院校|社团|摄影|职业|动漫|新人类|杂院

正确喝豆浆
	返回《在线诊所》关闭窗口

怕怕虎 发表于：2008-8-7 23:42:58

喝豆浆好,其含的优质蛋白质，如同动物性蛋白质一般建造、维护身体，却不至于对心脏、肾脏增加负担；它所含的异黄酮素──一种植物性女性荷尔蒙，确实可以减轻更年期妇女因为缺少动情素所生成的骨质流失，甚至潮红、头痛等现象；而它同时也含有人体所需的多种重要矿物质，如钙、镁、磷等。

但是饮用豆浆一定要注意，否则很容易诱发疾病:

1.并非人人皆宜。
祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。

2.不能与药物同饮。
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

3.不能冲入鸡蛋。
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

4.忌过量饮豆浆。
　一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。

5.不要空腹饮。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

6.不要饮用未煮熟的豆浆。
　生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

7.忌用保温瓶贮存豆浆。
在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。

牛奶因为有安眠的作用,还是晚上睡前喝好,而且又可以美白皮肤哦!

        **   **
      *    *    *
   ——*荣华东流*——　　
        红尘何求
         *   *
           *
  神洲养生世界|在线诊所

[在线诊所] 总算吃到大米饭了,不容易啊!真幸..

[南京无痛人流] 你留意过自自己的父母吗？别..

[南京新协和医院.] 女人衣服，男人心

[南京无痛人流] 【原创】南京无痛人流技术和..

[鼓楼医院关节中心] 哈哈，北京归来，来点pp..

[男人夜话（南京..] 男人　你娶谁都后悔

[南京新协和医院.] 在错的时间遇见对的人

[南京牙医在线] 【版友风采】【原创】印象西..

雄鹰之翼 发表于：2008-8-8 0:48:16

第2楼

豆浆虽好,可要科学饮用哦!:)

当你面临疾病的困扰找不到合适的治疗方法怎么办?
当你想了解如何留住青春和美丽的脚步,可却不得其法的时候怎么办?
当你感觉心情压抑需要倾诉,却找不到地方怎么办?

请点击进入在线诊所,这里有热心的朋友和您一起想办法!

月儿星星 发表于：2008-8-8 8:36:56

第3楼

很多人就空腹喝豆浆。

这里是购物场所,无论您是准妈妈还是刚刚有孩子的母亲,
这里有合适您需要的母婴用品;这里也是交流沟通和学习的场所,
无论您对科学育儿有独到的见解或者想了解更多,
这里都欢迎您提出宝贵意见!

龙心母婴OK为您提供交流心得和购买母婴用品的平台！

天堂滚雪球 发表于：2008-8-8 9:57:43

第4楼

学习了，就没有不是空腹喝豆浆的时候~

品牌男装
目前主要经营：DIOR、ARMANI 、CK、D&G、LEVIS、G-STAR、JACKJONES等

★自由空间*男装版★ 欢迎进来转转

jiangcen 发表于：2008-8-8 10:04:21

第5楼

又长知识了~

戎马倥偬一生，多少失败成功？试看大千世界，依旧海阔天空。

金陵牙医 发表于：2008-8-8 10:32:10

第6楼

嗯.

宝来军团202

南京牙医在线

黄树叶子 发表于：2008-8-8 15:57:38

第7楼

以下是引用第1楼怕怕虎的话：
牛奶因为有安眠的作用,还是晚上睡前喝好,而且又可以美白皮肤哦!...

？？？？？

virgo-libra 发表于：2008-8-8 16:57:56

第8楼

我经常在外面逛街的时候买杯豆浆喝这个还是也不科学啊

有没有那么一个地方，可以收容白云漂浮的梦想

怕怕虎 发表于：2008-8-8 17:12:23

第9楼

看来关心很多，顶下。

        **   **
      *    *    *
   ——*荣华东流*——　　
        红尘何求
         *   *
           *
  神洲养生世界|在线诊所

雄鹰之翼 发表于：2008-8-8 17:26:55

第10楼

说明你发的内容大家比较关注啊!

当你面临疾病的困扰找不到合适的治疗方法怎么办?
当你想了解如何留住青春和美丽的脚步,可却不得其法的时候怎么办?
当你感觉心情压抑需要倾诉,却找不到地方怎么办?

请点击进入在线诊所,这里有热心的朋友和您一起想办法!


	返回《在线诊所》关闭窗口

对不起，匆匆过客没法跟贴:(

登录到西祠胡同
用户/ID	注册新用户
密码	忘记密码了？

查看怕怕虎其他贴子 >>

·天空之都40多业主索赔300多万！

·退房官司多惶惶楼市乱象迭出

·房价普跌哪类房子最易贬值

·二手房绝不贱卖

·新街口惊曝“谷底价”

·南京房价还没大面积普降的原因

·主城降价打折城北房价七上八下

·金九"泡汤开发商转攻国庆长假

·楼市悲观蔓延或将面临崩盘

·6步骤选购“物美价廉”二手房

·当前并非购房最佳时机

·中国超级豪宅榜南京列第三

·南京"金九"基本已泡汤

·南京楼市谁敢降价谁好卖

·万科：南京降价在所难免

·南京"破冰"还得再降价?

·开发商强行出售产权未明车库！

·开发商何必走到自杀的地步！

·效仿深圳宁现“民间买房团”

·买房如何清楚认识开发商的品牌

·【莫邪传说】引子

·某人脑子坏掉了,又要加班!加班!

·周期性抑郁发作了,郁闷中.......

·有效治痛经之针灸篇

·俺洗过牙啦

·请帮我想个法子吧！如何减肥啊？

·宫颈糜烂中度,想在南京正规医...

·这年头，女的比男的彪悍。。。..

·求医！求医！求医！

·脖子疼是为什么?

·看本版更多贴子 >>

都市生活频道精选

·我也来新建一个讨论版 >>

·男子汉不能哭哦

·安妮MM的近照

·车展第四天，户外试乘试驾区,亲...

·《宝宝户外贴》今日盐读公园游玩

·今天在响水中学上课，拍了几张图..

·俺家小院（3）

·2008南京车展之美女集中营###多...

·《宝宝户外贴》今日盐读公园游玩

·2008年10月8号在越江路口拍到的。

·为了狗狗和BF分手了,不知道是对...

·都市生活频道更多精选

男子汉不能哭哦

安妮MM的近照

车展第四天，..

《宝宝户外贴..

难得我和我儿..

瑶瑶好多了哦..

男士们看过来

号外号外，泰..

大家认识这是..

买个新东西,...

胡同口 | 帮助 | 健康 | 法规 | 广告服务 | 合作伙伴 | 联系我们 © eLong, Inc 本页运行 0.031 秒