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中华太极拳
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| 斑竹: woaitaiji, 票友9988 |
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| 中华太极拳源远流长,他以劲力练习为根基,经推手知变化,由散手而贯通。在与其他文化、武术反复渗透、转化的演变过程中,中华太极拳日趋完善,渐渐集技击、强体、医身、益智和修性为一体,并且形成了陈式、杨式、吴式、武式、孙式等异彩纷呈的诸多流派,他们基本要领相同,共同的特点是心静体松、刚柔相济、虚实分明、连绵不断,在指导思想上主张避实就虚、以静制动、借力打力、后发先至,有“四两拨千斤”之奥妙,并且拥有完善的踢、打、跌、摔、拿等各种技击方法。 |
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