好吃好做的懒人菜(上)
返回《真食在》 关闭窗口
红色01 发表于:2008-7-19 16:35:28

咖喱鱼丸年糕某天早晨爬起来,发现冰箱里空空如也,只剩一根胡萝卜,半袋年糕,半包青豆,一个尖椒~吃什么呢,突然看到还有一包咖喱,冷冻室里还有点鱼丸蟹棒,得,来个咖喱鱼丸 煮年糕吧。





番茄土豆汉堡做法也很简单,3片土豆2片西红柿(本来切了3片,煎坏了一片),用黄油抹在煎锅上加热后放入土豆片,西红柿两面裹薄薄一层干淀粉,沾鸡蛋液放入油锅中煎。然后一层层码好就成啦。吃的时候可以沾点番茄酱。




牛丸扁豆丝扁豆洗净切丝,牛丸切成4半。热油后加入红辣椒,炒出香味后加姜丝,再放入扁豆丝。(据说扁豆丝不容易熟,可以多炒一会儿,)翻炒后加入牛丸,少许盐、糖、料酒、蘑菇粉。出锅后加入香菜一小碟,翻炒装盘



8分钟懒人汤:金钩挑玉帘做法很简单,超市的魔芋先和骨汤一起煮5分钟,然后下入金针菇3分钟,出锅啦~好看又好喝,营养不发胖。



中式椰奶薄饼做椰汁西米露,剩了半盒椰浆,早晨兑咖啡,剩了半盒牛奶,冰箱里还剩一点果酱,得,打扫打扫他们吧,弄点什么呢?于是把牛奶和椰浆混合在一起,加了点面粉,又打了个鸡蛋进去,搅和成糊糊状




韩式泡菜锅这个韩式泡菜锅非常健康,主要有泡菜、豆腐、木耳和蘑菇。~~泡菜切块,油热后放入煸炒,加少许番茄酱,出来后汤色会更漂亮。出香味后放入木耳,加水、盐、冰糖、豆腐,小火炖煮几分钟,待豆腐入味,放入蘑菇,开锅后即可。味道很不错哦。



鸡蛋饼2只柴鸡蛋加一点点水,打成乳黄色,然后一点点地的加面粉,边加边搅和,直到成粘稠的糊糊。切小葱放进糊糊,加少许盐。其他什么都不放。热油,调到小火,把糊糊倒进一半,晃匀了,当用小铲可以轻松产起的时候,再翻面。香喷喷的鸡蛋饼就这么做成了!


卤水凤爪这个凤爪用了李锦记的卤水汁。1:4加水,又添加了一点老抽,为了上色,勾兑成汁。凤爪用花椒水飞去血沫后,放在兑好的汁内,小火炖煮。时间根据自己的口感爱好而定。因为我想吃脱骨的,所以这个非常软烂,用嘴一咗就OK啦,大概炖了1小时不到吧。



蘑菇鸡脯鸡肉富含蛋白质,蘑菇有很多微量元素,两者用小辣椒和蒜末调动起各自的鲜味,好吃营养又不会发胖——鸡肉用料酒、胡椒粉、糖腌制一下,热油,下鸡肉、炒到8分熟下切好的杏鲍菇片,继续炒,出锅前加盐、蒜末、小辣椒末,翻炒后迅速装盘。



五宝烩面筋木耳银耳黄花莲子面筋水发,香菇洗净攥干撕碎,热油,炸花椒,出香味后捞出,放姜末,陆续放入香菇,黄花,木耳银耳莲子和面筋。加适量水,放入料酒,盐,蘑菇粉,老抽,冰糖等小火慢炖。或者放高压锅内压5分钟,出来的效果差不多。但本人还是喜欢小火炖出来的。



娃哈哈哈,我是懒鬼我也美味!~


   
 
红色01 发表于:2008-7-19 16:47:25 2

   
夹馅胡同 发表于:2008-7-19 18:22:02 3
看的我都口水,流,阿流
   
返回《真食在》 关闭窗口
对不起,匆匆过客没法跟贴:(
登录到 西祠胡同
用户/ID 注册新用户
密码 忘记密码了?
 

胡同口 | 帮助 | 健康 | 法规 | 广告服务 | 合作伙伴 | 联系我们   © eLong, Inc 本页运行 0.109 秒